Pensamientos repetitivos que no podemos parar
La persona pudiera parar este pensamiento repetitivo de un momento para otro. Simplemente habría que dejar de pensar en esa tontería. Pero es precisamente eso lo que no puede hacer.
Carl Jung habla sobre el caso de una persona que se realizo varios estudios médicos los cuales probaban que no tenia cáncer. Como quiera el vivía con el miedo de tener cáncer. Seguido se presentaba el pensamiento "Pero.. y si sí tengo cáncer?" .
La persona pudiera parar este pensamiento repetitivo de un momento a otro. Simplemente habría que dejar de pensar en esa tontería. Pero es precisamente eso lo que no puede hacer.
Si sabemos que es una tontería aquello que creemos, por que fregados nos vemos forzados a creer eso? Cuál será el poder que nos hace creer eso en contra de nuestra voluntad? Aquí es donde entretenemos la siguiente idea: Estos pensamientos que no controlamos son como si fueran una posesión diabólica, una energía o entidad que nos controla.
Salirse de un pensamiento repetitivo es imposible... Cuando lo resistes.
Aquí es donde hablamos sobre observar los pensamientos.