Proyección. Un mecanismo de defensa.
Para evitar enfrentar la sombra, para evadir reconocer esos aspectos reprimidos de nuestra personalidad, usamos un mecanismo de defensa llamado proyección. Atribuimos y satanizamos en otra persona o grupo los aspectos o impulsos que negamos en nosotros m
Para poder crecer y pertenecer a la familia, sociedad y cultura donde vivimos, reprimimos ciertos aspectos y maneras de ser que algún día juzgamos como malos o inconvenientes.
Escondemos estos aspectos en nuestro inconsciente, así como guardamos algo en un sótano sin luz. Pero esa oscuridad o "Sombra" sigue viva y tiene poderes sobre nosotros, influencias que afectan nuestra actitud sin que nos demos cuenta.
Para evitar enfrentar la sombra, para evadir reconocer esos aspectos reprimidos de nuestra personalidad, usamos un mecanismo de defensa llamado proyección. Atribuimos y satanizamos en otra persona o grupo los aspectos o impulsos que negamos en nosotros mismos.
Sigmund Freud decía que la proyección es un mecanismo de defensa para evitar sentir la ansiedad que es provocada cuando uno se ve forzado a enfrentar sus fallas, debilidades y tendencias destructivas.
Proyección es un fenomeno psicologico comun..todo lo que esta inconsciente en nosotros lo descubrimos en el vecino. (Carl Jung, Archaic Man)
Proyección como trabajo de sombra.
Podemos usar este mecanismo de defensa a nuestro favor para nuestro desarrollo psicológico. Seria una manera de ver objetivamente esos elementos viviendo en nuestra sombra. De esta manera podemos integrarlos en nuestro campo consciente
¿Cómo?
Cuando nos moleste algo que vemos en alguien mas y nos sorprendamos proyectando, hay que tomar un paso hacia tras y reconocer el origen objetivo de la proyección Este proceso toma coraje pues hay que enfrentar cara a cara nuestras debilidades y aspectos oscuros de nuestro psique. Pero esta tarea es crucial en esta vida.
Cuando uno trata desesperadamente de ser bueno y perfecto, la sombra va creciendo poco a poco y desarrollando una ganas de ser mas oscuro, malévolo y destructivo. La gente no ve eso; siempre queriendo ser maravillosos, amigos de todos y luego descubren que cosas terribles suceden que no pueden entender. Si uno trata de ser perfecto, mas allá de sus capacidades, la sombra desciende hacia el infierno y se convierte el demonio."(Carl Jung, Visions: Notes of the Seminar Given in 1930–1934)
Cuando abusamos de la proyección... Buscamos acusar a otras personas de nuestros problemas, víctimas de nuestra hostilidad irracional, ellos tienen la culpa de porque somos como somos.
Normalmente un amigo o un familiar es usado así, esto hace que nos quedemos sin amigos y cuando notamos que nuestros problemas siguen aunque estén ausentes, nos vemos forzados enfrentar esos elementos de nuestra personalidad que hemos reprimido. Buscando en nuestro interior.
Pero en vez de hacer esto, mucha gente busca otra víctima. En este proceso el 'scapegoat' mas efectivo no es otra persona, si no grupos enteros.
Para verdaderamente crecer como persona y ser auténticos debemos integrar esos aspectos de nuestra sombra en nuestra personalidad. Si no lo hacemos, acabamos en un nivel bajo de personalidad. Comportándonos como víctimas pasivas de nuestras sombras. Extremadamente preocupados por la opinión de los de mas. Una mascara con patas.
Es importante reconocer la bestia en nuestra humanidad. Somos mitad animales y mitad "dioses" y se nos olvida.
Te has preguntado si la imagen que mantienes de ti mismo es muy perfecta?
Aparte de proyectar, el ego tiene otros mecanismos de defensa.
Negación.
Desconfianza.
Acusar
Racionalización e intelectualizaron.
Ya ves lo imperfectos que somos todos?
Respira